Mon parcours dans le bien-être
Mon parcours professionnel m’a toujours amenée à être à l’écoute de l’autre, de ses besoins et de ses ressentis. Au fil des années, cette relation à l’humain m’a donné envie d’explorer une autre façon de prendre soin de soi, autour du bien-être, de la détente et de l’énergie.
C’est ainsi que mon chemin m’a conduite vers différentes pratiques : massage bien-être, Tuina, Reiki, bilan bio-énergétique et voyage sonore. Chacune apporte une approche différente, mais toutes ont en commun l’envie d’offrir un véritable moment pour soi.
Parce que je crois qu’accompagner les autres commence aussi par un travail sur soi, j’ai choisi d’explorer différentes formations et expériences dans le cadre de mon développement personnel.
Ce chemin m’a permis de mieux me connaître, de développer mon intuition et d’être davantage à l’écoute de mes ressentis. J’ai notamment vécu une retraite spirituelle et exploré des expériences autour de la renaissance de l’âme et de la reconnexion à soi. Ces expériences sont avant tout des étapes de mon propre cheminement.
Elles m’ont permis d’évoluer, d’approfondir mon écoute intérieure et de mieux comprendre ce qui me correspond.
Une approche qui me ressemble
Je crois que le bien-être commence par le fait de pouvoir ralentir, souffler et s’accorder du temps.
Lors d’un massage bien-être, d’une séance de Tuina, de Reiki, d’un bilan bio-énergétique ou d’un voyage sonore, je vous accueille dans un cadre chaleureux et bienveillant, en prenant le temps d’échanger avec vous et de comprendre ce dont vous avez besoin au moment de votre venue.
Mon intention est de vous proposer un espace de détente, de relaxation et de reconnexion à vous-même, dans lequel vous pouvez prendre le temps d’écouter vos sensations et vos ressentis.
Des pratiques pour prendre soin de soi
À PROPOS
Massages bien-être
Invitation à la détente corporelle et au lâcher-prise.
Au fil de mon évolution, différentes pratiques sont venues enrichir mon parcours : massages bien-être, Tuina, Reiki Usui, bilan bio-énergétique et voyage sonore.
Ces approches font partie de mon univers, mais au-delà des techniques, c’est avant tout la personne que j’accueille qui est au centre.
Chaque personne est unique, chaque moment l’est également. Je prends donc le temps d’écouter et de m’adapter au ressenti et aux besoins de chacun.
L’Instant Zen, près de chez vous
Au fil de mon évolution, j’ai choisi de réunir plusieurs approches complémentaires : massage bien-être, Tuina, Reiki, bilan bio-énergétique et voyage sonore.
Le massage bien-être invite à la détente corporelle et à un véritable lâcher-prise. Le Tuina propose une approche plus ciblée du corps. Le Reiki s’inscrit dans une approche énergétique, tandis que le voyage sonore offre un moment de relaxation au rythme des sons et des vibrations.
Le bilan bio-énergétique permet quant à lui de prendre un temps pour observer son équilibre énergétique et de bénéficier d’un éclairage personnalisé.
Chaque séance est différente et s’adapte à la personne accueillie, dans le respect de son rythme et de ses attentes.
Installée à Montembœœuf, j’accueille également des personnes venant de Montbron, Chasseneuil-sur-Bonnieure et La Rochefoucauld, à la recherche d’un espace dédié au massage bien-être, au Tuina, au Reiki, au bilan bio-énergétique, au voyage sonore et à la relaxation.
L’Instant Zen – Énergie & Vibration est avant tout un lieu où l’on peut faire une pause, prendre soin de soi et s’accorder un véritable moment de bien-être.
Bilan bio-énergétique
Éclairage personnalisé sur votre équilibre énergétique.
Tuina
Une approche corporelle ciblée pour dénouer les tensions.
Voyage sonore
Immersion vibratoire guidée par les sons pour apaiser le mental, relâcher les tensions et harmoniser votre énergie.
Reiki Usui
Soin énergétique pour restaurer l'équilibre intérieur.
